Mamá, mamá… ¿a dónde vas? Al spa, cariño, a relajarme unas horas. ¿Y puedo ir yo? Porfis, porfis. No, hijo, tú eres un niño. ¿Te suena este diálogo? Aunque en la mayoría de nuestros planes podemos incluir a los […]

Ir a relajarse al spa siempre es un buen plan para desconectar del día a día, las presiones, la obligación cotidiana… Tomarse el tiempo necesario para uno mismo y cuidarse tanto por dentro como por fuera debería convertirse en todo un must.  Pero… […]

¿Te gusta tomarte una copa de vino de vez en cuando? Existe una multitud de teorías acerca de si el vino es beneficioso o perjudicial para nuestra salud; hay quienes lo contraindican en exceso y otro solo alaban sus cualidades para el cuerpo:  Retraso del envejecimiento Aumenta […]

Inspira. Expira. Inspira. Expira. Inspira. Expira. Ahora que estás más relajado, ¿sabes lo que es el movimiento Slow? Surgió hace años como reivindicación de una vida más plena y desacelerada, donde el individuo fuera más dueño de su […]