Circuito acquatico di 2 ore: Adulto (non residente)

Il CIRCUITO TERMALE offre una combinazione di piscine per idromassaggio, nuoto e tonificazione; saune, bagni termali e docce terapeutiche che si estendono su una superficie di oltre 1.000 m2 e che sfruttano i benefici dell'acqua di mare, fonte di minerali che attivano la nostra pelle.

I benefici dell'idroterapia per la salute sono ben noti:

• Migliora la circolazione
• Idrata la pelle e tonifica i muscoli
• Migliora i problemi di allergia
• Aiuta a eliminare le tossine, a ridurre le tensioni e i sovraccarichi muscolari
• Ha un grande effetto rilassante fisico e mentale
• È il miglior complemento nelle terapie antistress, nei disturbi muscolari e nel dimagrimento, oltre a molti altri benefici

L'uso corretto del circuito termale prevede:

• Alternare il caldo e il freddo; in altre parole, passare passo dopo passo tra le vasche con acqua calda, la sauna, il bagno termale o il bagno turco con intervalli di 5 o 10 minuti e poi immergersi completamente, testa compresa, nella vasca a 10° C.
• Ogni tappa durerà tra 5 o 10 minuti di calore e poi di immersione in acqua fredda, ripetendo ogni elemento quante volte si vuole prima di passare al successivo, ma senza dimenticare l'alternanza caldo/freddo.