Massaggio Ayurvedico en Lisbona

che cos'è il massaggio ayurvedico?

L'Ayurveda è una tecnica secolare proveniente dall'India che mira a raggiungere l'equilibrio del corpo. È un sistema di guarigione olistico, cioè tratta tutti gli aspetti dell'essere umano, dalla dieta alla meditazione al massaggio. Il massaggio ayurvedico, seguendo questi principi, viene praticato su tutto il corpo (in particolare su piedi, testa, orecchie e palmi delle mani), utilizzando diversi oli essenziali che cercano di ripristinare l'equilibrio fisico, mentale ed emotivo. A seconda delle esigenze di ogni persona, il massaggio ayurvedico può seguire linee guida diverse, dai "colpetti" o sfioramenti delicati sulla zona da trattare, allo scorrimento sulla pelle o all'impastamento del massaggio tradizionale

Benefici del massaggio ayurvedico

Il massaggio ayurvedico mira a migliorare l'efficacia del sistema immunitario, a migliorare la circolazione sanguigna, a migliorare la salute della pelle, ad abbassare i livelli di stress e a indurre uno stato di pienezza e rilassamento.